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Organisation n°1

Samedi 28 septembre : Kid's Athletics 

Un maximum de personnes pour que ce premier rendez-vous pour que cette nouvelle saison reparte sur de bonnes bases.

Installation des ateliers dès 13h30

Confirmations des équipes : 14h10 - 14h30

Début de l'animation à 14h45

Programme : 

  • Ecole d'athlé : Relais navette sprint/haies - endurance 5' - saut de grenouille - saut en croix - laner à genoux  (medecine ball) - lancer sur cible (vortex) - Relais F1

 

  • Poussins : Course de haies - endurance 5' - saut en longueur - saut avec perche - lancer de medecine ball en arrière - lancer de vortex - Relais F1

 


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