NOUVEAU ! Running pour débutants !

Les séances d’entraînement de running de l’EACCD ont commencé, à Dompierre le vendredi de 18h30 à 20h, à Beaulon le mercredi de18h à 19h30.

Corinne et Yves Dufour, coachs du groupe de runners, lancent une nouvelle activité, destinée à un groupe de coureurs totalement débutants. Ceux-ci seront guidés dans une pratique orientée vers le loisir, et trouveront dans le groupe les conseils et le soutien qui leur permettront de progresser en douceur. Corinne et Yves suivront l’évolution de leurs performances, leur encadrement permettant à chacun de progresser à un rythme adapté à ses aptitudes, en vue par exemple de pouvoir d’ici quelques mois courir une heure sans s’arrêter.

Des séances d’essai sont possibles, en se rendant au stade des communes concernées.